糖尿病と血糖値改善には水出し番茶

緑茶(番茶)は糖尿病と血糖値改善に有効です。緑茶は糖尿病や血糖値改善よりもむしろ、カテキンの抗酸化作用の方が有名ですが、飲み方を工夫することで糖尿病と血糖値改善対策に効果的です・・

糖尿病や血糖値を下げる食品