明治プロテインダイエット

明治プロテインダイエットは低脂肪乳に溶かすタイプのダイエットドリンクで、１食当たり１８０kcalの摂取カロリーでたんぱく質が１日必要所要量の４０％、１１種のビタミンと３種のミネラルが１日必要所要量の５０％以上摂取できます。また食物繊維も１食で５.４g摂取できます。

株式会社明治製菓

【各味共通】大豆たんぱく、難消化性デキストリン、デキストリン、砂糖、ドロマイト、L-カルニチンL-酒石酸塩、増粘剤（アルギン酸Na、増粘多糖類）、香料、乳化剤、V.C、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、V.E、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、 V.A、葉酸、V.D、V.B12 【各味】ココアパウダー、植物油脂、練乳パウダー、脱脂粉乳、乾燥いちご、ぶどう糖、でん粉、発酵乳パウダー、マンゴーパウダー、コーヒーパウダー、バナナパウダー

明治プロテインダイエットの口コミ

・牛乳に溶かすタイプなのでまろやかな味でおいしいです。味と価格で考えると他のダイエットドリンクよりおすすめです。

・７種類の味はどれも低脂肪乳や豆乳と混ぜるとおいしいです。飲み始めて３日目でダイエットの成果が出てきたのでびっくりしました。

・３か月間夕食で置き換えた結果１０キロ痩せて体脂肪率も－８％です。

・少しだけ粉っぽく感じることもありますがダイエットシェイクではおいしい方だと思います。

・あまり粉っぽさを感じず多少とろみがあるので満腹感があります。

・体重が増えたことが気になって２か月間夜に置き換えてみましたが１１.４キロ痩せて満足です。

・運動だけしていて痩せられずにいたのでこれを試してみたら、２か月で８キロの減量に成功しました。夕食だけシェイクにして３０分程度運動した結果です。

・いくつかあるプロテインダイエットの中ではこれはおいしいって言える味だし、腹持ちがよいので私には合っています。

・きちんと栄養補給できるし腹持ちもよい

・お菓子が大好きなので食べながらプロテインダイエットしてますが、今までのように体重が増えることもなく少しずつ減ってきています。

・どうしても粉っぽさや後味の悪さが気になります。

・さらさらしすぎるし粉っぽい感じであまりおいしいとは感じられません。

・１日１食をこれで置き換えしてみましたがあまり効果がありませんでした。

・甘すぎるのと粉っぽいのが私には合いません。

・飲んだ瞬間はおいしいですが後味が小麦粉みたいに粉っぽいです。

・このシェイクだけ飲んでいてもやっぱり満腹感が足りないので間食してしまいます。

・味はおいしくて私好みですが腹持ちがあまりよくないです。

・牛乳に溶かすのが面倒なので続けられませんでした。

・量が他の製品と比べてちょっと少ないのでこのシェイクだけだと満足感が足りなくて。食事の量が減るので痩せはしますが続けなかったらリバウンドしてしまいました。

・おいしいけど運動抜きでこれだけで痩せるのはちょっと難しかったです。

明治プロテインダイエットは痩せる？

明治プロテインダイエットで痩せることは可能です。たんぱく質も十分に補えるので、プロテインが入ってないダイエットドリンクよりはリバウンドしにくいでしょう。他社製品との違いは牛乳に溶かして飲む点ですが、これを味がまろやかになるメリットととらえるか面倒だと感じるかが、続けやすさに関わってくると思います。

難消化性デキストリンなど食物繊維が配合されているので、酵素ドリンクなどの置き換えと比べれば腹持ちはよい方だと思います。また、一食でビタミンやミネラルの必要量の５０％以上を補えることもメリットです。